Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital: Tips dan Cara Menghindari Dampak Negatif Penggunaan Gadget

Mata adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran sangat penting dalam kehidupan manusia, yaitu sebagai indera penglihatan dan unsur estetis yang mendukung rasa percaya diri. Hampir semua aktivitas manusia, seperti membaca, menonton film, bekerja, dan belajar, membutuhkan peran mata. Mata memungkinkan kita untuk membedakan antara gelap dan terang serta mengenali berbagai warna.