Di tengah kemajuan teknologi yang pesat dan penggunaan yang meluas dari perangkat digital, kita seringkali merasakan tekanan dan pikiran yang berlebih. Overthinking, atau berpikir berlebihan, merupakan tantangan psikologis yang semakin umum terjadi pada era digital ini. Dalam artikel ini, kita akan membahas strategi efektif untuk mengatasi overthinking dan mencapai hidup yang lebih produktif dan seimbang.
KEMBALI KE ARTIKEL
