Bagi Anda, Tidur Itu Biasa?

Istilah insomnia sering dipakai untuk merujuk pada kondisi seseorang yang tidak bisa tidur. Sekalipun insomnia bisa dibagi dalam beberapa jenis berdasarkan penyebabnya, tetapi dalam tulisan saya kali ini, saya akan mengaitkan hal ini dari sisi pandang yang lain. Bukan tentang penyebabnya, melainkan dari sisi gaya hidup yang lain.

Kebiasaan Bersyukur

Ketika seseorang sulit tidur, beberapa cara dilakukan untuk menimbulkan rasa kantuk, mulai dari membaca buku, melihat televisi, menulis, berhitung, mendengarkan siaran radio, meminum obat, dll.. Bahkan, bisa jadi, seseorang yang sering mengalami sulit tidur, menganggap tidur sebagai sesuatu yang luar biasa -- ketika suatu saat mereka bisa menikmatinya dengan baik.