Kesehatan Mental di Era Digital

      Era digital telah membawa perubahan besar dalam kehidupan kita, mempengaruhi berbagai aspek termasuk kesehatan mental. Kesehatan mental di era digital adalah masalah yang semakin relevan dalam masyarakat modern. Meskipun teknologi digital telah membawa banyak kemudahan dalam kehidupan sehari-hari, kita juga harus memahami dampak negatifnya terhadap kesejahteraan mental individu.