Kita pastinya pernah diganggu oleh mimpi buruk pada malam hari saat kita tertidur. Memang, mimpi buruk lebih sering dialami oleh anak-anak. Menurut AASM (American Academy of Sleep Medicine), sebanyak sepuluh sampai limapuluh persen anak mengalami mimpi-mimpi buruk yang cukup mengganggu, terutama yang berumur enam sampai delapan tahun. Biasanya, anak-anak mengalami mimpi buruk akibat mendengarkan cerita atau menonton film horror, ataupun mengalami kegelisahan pada saat sekolah. Tetapi, anak-anak cenderung untuk melupakannya seiring dengan berjalannya waktu. Lalu, bagaimana dengan mimpi yang dialami orang dewasa?
KEMBALI KE ARTIKEL
