Manusia selalu berusaha untuk menemukan atau mendapatkan kebahagiaan. Penelitian tentang "kebahagiaan" memiliki sejarah yang panjang dan mengalami perkembangan dari tahun ke tahun. Salah satu teori kebahagiaan yang dijelaskan oleh Martin Seligman adalah PERMA. Â PERMA dibagi menjadi 5 hal yaitu:
- Positive Emotion (Emosi Positif)
- Engagement (Keterlibatan)
- Relationships (Hubungan)
- Meaning (Arti)
- Accompolishment (Pencapaian)
KEMBALI KE ARTIKEL
