Dalam dunia yang terus berubah dan penuh dengan tantangan, pencarian kesejahteraan menjadi tujuan yang sangat diidamkan oleh banyak orang. Kesejahteraan merupakan suatu kondisi di mana seseorang merasa bahagia, seimbang, dan puas dengan kehidupannya. Menurut Wright (2022) Kesejahteraan pada hakikatnya mencakup berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesejahteraan fisik, emosional, sosial, hingga mental. Salah satu faktor yang sangat penting dalam mencapai kesejahteraan mental adalah memiliki
self boundaries yang kuat.
KEMBALI KE ARTIKEL
