Berenang merupakan olah raga air yang sangat baik bagi kesehatan dimana semua orang sangat menyukai olah gaya yang satu ini baik dari anak kecil, dewasa hingga orang tua. berenang memimiliki keunggulan bagi tubuh kita dimana dapat lebih efektif dalam latihan angkat beban dan berlari. terdapat beberapa keunggulan lainnya seperti halnya menjaga kesehatan jantung, melatih pernafasan dan lain sebagainya. Awal mula saya belajar berenang yaitu dikarenakan bosan berada di kost sehingga saya mencari aktifitas baru yang berguna bagi saya dan saya memutuskan untuk berenang seta menurut saya tempat ternyaman dan sunyi dan salah satu bentuk bertahan hidup saat saya merasa tidak baik-baik saja.
KEMBALI KE ARTIKEL
