Memasuki bulan puasa, perubahan gaya hidup, baik pola makan, tidur, dan aktivitas sehari-hari akan mempengaruhi perubahan pada tubuh. Dampak perubahan yang terjadi pada tubuh memang normal terjadi, seperti kurangnya cairan tubuh, sedikitnya energi dalam tubuh yang menyebabkan tubuh terasa lemas, dan lain-lain. Namun, pada faktanya puasa memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Lalu bagaimana hal itu bisa terjadi?
KEMBALI KE ARTIKEL
