Antara Jasmani dan Rohani di Bulan Suci

Saat bulan suci tiba, berbondong-bondong menyiapkan rohani sebagai salah satu cara untuk konsisten selama menjalankan ibadah puasa, namun seperti banyak yang lupa bahwa jasmani pun perlu dipersiapkan ketika menjalankan puasa sebulan penuh. Baik Jasmani maupun rohani memerlukan keseimbangan, agar tercapai kedua halnya dan maksimal menjalankan ibadah.