Masalah ini dapat terjadi dalam jangka pendek (kronis). Selain itu, tidur adalah keadaan tidak sadar yang terjadi secara alami untuk membiarkan tubuh beristirahat. Ketika Anda tidur, tubuh akan melalui siklus alternatif antara gerakan tidur mata cepat dan tidur dengan gerakan non-mata dengan cepat.
Seseorang dapat melewati empat atau lima siklus tidur dalam satu malam. Siklus tidur berlangsung sekitar 90 menit. Siklus ini dimulai dengan empat langkah tidur non-rem, terdiri dari tidur ringan untuk tidur di dalam. Kemudian dilanjutkan dengan tidur rem dan tahap proses impian ini terjadi.
