Diet ketogenik, atau yang lebih dikenal sebagai diet keto, telah mendapatkan popularitas yang luar biasa dalam beberapa tahun terakhir. Salah satu daya tarik terbesar dari diet keto adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Ketika tubuh berada dalam keadaan ketosis, ia membakar lemak sebagai sumber energi utama, yang dapat menghasilkan penurunan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat.
KEMBALI KE ARTIKEL
