Bahagia itu sederhana, faktanya sejumlah penelitian ilmiah memang mendukung jargon tersebut. Lantas apa saja yang bisa dilakukan untuk menggali kebahagiaan yang terbenam dalam kubangan emosi negatif dan menghadirkannya dalam kehidupan sehari-hari? Pemikiran Loretta Graziano Breuning yang merupakan pendiri Inner Mammal Institute dan penulis buku
'Habits of Happy Brain' sebagaimana dirilis
The HuffPost berikut ini menarik untuk dipertimbangkan.
KEMBALI KE ARTIKEL
