Mengelola Amarah agar Tak Berbuntut Penyesalan

Hal dasar yang harus dipahami adalah seberapa besarpun amarah yang meluap tiba-tiba, saat seseorang memotong laju kendaraan anda di jalan atau membuat anda terlambat datang ke rapat penting, tidak ada gunanya kita menyerang orang itu secara spontan lalu akhirnya jadi menyesal akibat kata-kata atau tindakan yang dilakukan (The Epoch Times, 10 Oktober 2019).