Di jaman sekarang ini aktivitas para pelajar dari berbagai level pendidikan memang tidak kalah padatnya dibandingkan dengan para eksekutif perusahaan. Selain ada yang mengikuti program sekolah sehari penuh dari pagi sampai sore, masih ada aneka les dan kegiatan ekstra lain yang mesti dijalani. Setiap jenis kegiatan tersebut umumnya bermuara pada serangkaian ujian atau tes dalam berbagai format. Begitu berlimpahnya materi yang harus dikuasai untuk memenangkan ujian-ujian itu acapkali menempatkan para pelajar dalam kondisi kecemasan kronis yang akhirnya bermuara pada stress.
