Tahu adalah salah satu olahan kedelai yang kaya akan protein , zat besi, kalsium dan rendah sodium, kolesterol dan kalori. Selain itu, tahu juga memiliki kelebihan yaitu kandungan lemak jenuh yang rendah. Tahu berasal dari Tiongkok, seperti halnya kecap, tauco, bakpau, dan bakso.Â
KEMBALI KE ARTIKEL