Di tengah kehidupan dibalik jeruji terdapat warga binaan yang terus aktif untuk menjaga kebugaran dan kesehatan mereka, mengadakan senam sebagai kesempatan untuk bersosialisasi dan mengurangi  stres, selain manfaat fisik, senam kebugaran juga berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mental. Aktivitas senam dapat membantu warga binaan untuk mengurangi perasaan cemas dan jenuh akibat terlalu lama di dalam blok hunian.
