Kesehatan mental sering kali dianggap sepele dibandingkan dengan kesehatan fisik. Banyak dari kita yang lebih fokus menjaga tubuh tetap bugar, tetapi mengabaikan keseimbangan emosi dan pikiran. Padahal, kesehatan mental yang baik adalah fondasi bagi kehidupan yang bahagia, produktif, dan penuh makna. Penasaran kenapa kesehatan mental itu jauh lebih penting dari yang kamu kira? Simak penjelasannya!
KEMBALI KE ARTIKEL
