Konsumsi Vitamin D Baik untuk Kesehatan Mental: Fakta atau Mitos?

Depresi adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum di dunia saat ini. Dengan meningkatnya perhatian terhadap kesehatan mental, para ilmuwan terus mencari solusi baru, termasuk kemungkinan peran vitamin D dalam mengurangi gejala depresi.