Shadow Work: 5 Cara Bagi Pria Mengenali Sisi Gelap dalam Proses Kedewasaan

Ketika berbicara tentang kedewasaan. kebanyakan pria fokus pada pencapaian eksternal seperti karier, keluarga, atau stabilitas finansial. Namun, kedewasaan sejati juga melibatkan perjalanan internal, yang tidak selalu dari luar. Salah satu cara untuk menghadapi sisi dalam diri yang sering diabaikan adalah melalui shadow work.