Seperti yang kita ketahui, ikan merupakan sumber nutrisi yang kaya akan zat penting yang berguna bagi kesehatan tubuh. Kandungan gizi dan vitamin ikan terutama nutrisi dan vitamin dalam daging ikan tersebut. Umumnya ikan juga mempunyai nutrisi penting, seperti protein yang berkualitas tinggi, asam lemak omega-3, vitamin D, vitamin B12, selenium, dan zat besi.Â
KEMBALI KE ARTIKEL