Kementerian Kesehatan memberikan rumusan dampak yang akan muncul jika kita kurang tidur, di antaranya menjadi mudah lupa, peningkatan stres, peningkatan risiko obesitas, tidak fokus, kulit terlihat menua, meningkatkan risiko penyakit tertentu, dan hilang konsentrasi.
KEMBALI KE ARTIKEL