Kita semua memiliki kecenderungan untuk berpikir negatif. Ini sesungguhnya adalah adaptasi evolusi yang membantu manusia menghindari bahaya dan bereaksi cepat saat ada krisis. Namun, terus-menerus bersikap negatif justru bisa menghalangi kebahagiaan, menambah stres dan tingkat kecemasan, dan pada akhirnya merusak kesehatan.
KEMBALI KE ARTIKEL
