Ramadhan adalah waktu yang dinanti-nantikan oleh umat Islam di seluruh dunia. Bulan suci ini adalah waktu puasa, ibadah dan kasih sayang untuk orang lain. Ramadhan bukan hanya waktu untuk meningkatkan spiritualitas Anda, tetapi juga waktu untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Pada artikel kali ini, kita akan membahas bagaimana cara menjaga kesehatan fisik dan mental selama Ramadhan.
1. menjaga kesehatan fisik
KEMBALI KE ARTIKEL
