Kesehatan mental telah menjadi topik yang semakin penting, terutama di era modern yang penuh tekanan. Tantangan kehidupan, seperti pekerjaan yang menumpuk, ekspektasi sosial, serta dampak dari perkembangan teknologi dan media sosial, dapat mempengaruhi kesehatan mental individu. Menurut laporan World Health Organization (WHO) tahun 2023, diperkirakan satu dari delapan orang di seluruh dunia mengalami gangguan mental. Ini menunjukkan betapa krusialnya menjaga kesehatan mental di era yang serba cepat ini.
KEMBALI KE ARTIKEL
