5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Menstruasi pada Wanita

Menstruasi merupakan proses fisiologis yang terjadi pada wanita dimana darah kotor pada wanita dikeluarkan melalui saluran reproduksi wanita. Proses menstruasi sendiri terjadi pada wanita setiap bulan sekali secara beragam. Ada yang siklus menstruasinya secara teratur ataupun secara tidak teratur.