Ayo Ajak Ibu dan Nenek Kita Beraktivitas Fisik agar Panjang Umur

Penuaan merupakan proses alamiah yang tidak dapat kita hindari. Bagi kita yang masuk dalam kategori manula (Manusia Usia Lanjut, berusia 65 tahun ke atas) atau memiliki anggota keluarga seperti ayah dan ibu atau kakek dan nenek yang masuk dalam kategori manula itu, penurunan kondisi tubuh dan kesehatan  merupakan suatu keniscayaan.