Melalui catatan tersebut saya hendak berbagi sebagian dari isi modul latihan mental (psikologi olahraga) yang sempat saya susun seminggu lalu. Meski latihan mental kurang menggigit atau kurang bisa dirasakan manfaatnya secara langsung oleh atlet, dibandingkan dengan latihan fisik, teknik dan taktik, namun latihan-latihan semacam ini bila dilakukan secara teratur akan dapat membantu seorang atlet untuk membentuk persepsi yang baik dalam benaknya.
KEMBALI KE ARTIKEL
