Sehat Pikiran dan Jasmani, Modal Berperilaku Cerdas di Tengah Ketidakpastian demi Menjaga Stabilitas Sistem Keuangan

Ditengah ketidakpastian karena pandemi covid 19, berperilaku cerdas bukan hal mudah dilakukan. Meski bukan hal mudah, bukan berarti mustahil dilakukan. Menurut saya, agar dapat tetap berperilaku cerdas ditengah ketidakpastian yaitu  menjaga pikiran dan jasmani tetap sehat. Kesehatan pikiran dan jasmani saling mempengaruhi. Pikiran yang tidak sehat dapat  menyebabkan jasmani sakit demikian sebaliknya. Contoh: panik (cemas, khawatir, takut) dapat menyebabkan sakit jantung, lebih fatalnya menyebabkan stroke. Agar tubuh jasmani sehat, kita harus menjaga pikiran tetap tenang. Orang yang bahagia (sehat pikirannya) cenderung lebih sehat secara jasmani.