Pentingnya Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah keadaan kesejahteraan yang meliputi aspek emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Ini mencakup bagaimana individu memahami dan mengelola emosi, mengatasi stres, berinteraksi dengan orang lain, serta memiliki persepsi yang positif tentang diri sendiri dan kehidupan.