Atasi Masalah Kecemasan hingga Ketahanan Ekonomi Keluarga di Masa Pandemi, Mahasiswa Undip Lakukan Ini

            Kabupaten Magelang, Kamis (05/07/2020) -- Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, adanya pandemi Covid 19 mengakibatkan kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro (UNDIP) tahun ini diselenggarakan dengan tema "KKN Pulang Kampung Pemberdayaan Masyarakat di Tengah Pandemi Covid 19 Berbasis pada Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs)". 

KKN Pulang Kampung ini dilaksanakan di domisili masing-masing mahasiswa, hal ini merupakan salah bentuk kepedulian mahasiswa untuk berpartisipasi dalam mengembangkan, membangun dan menyelesaikan permasalahan yang ada di kampung halamannya, khususnya di tengah pandemi Covid 19.

            Pandemi Covid 19 memberikan banyak dampak diberbagai aspek kehidupan, tak terkecuali di Desa Banyurojo, Kabupaten Magelang yang merupakan kampung halaman salah satu peserta KKN Tim II Undip yaitu Rosiana Gitti Safitri mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro. 

Diketahui dari observasi dan wawancara selama 1 minggu pertama KKN bahwa adanya pandemi Covid 19 menyebabkan banyak masyarakat yang mengalami kecemasan, kejenuhan dengan sistem work from home dan terdampak secara ekonomi dengan menurunannya pendapatan.

            SIMAMI LARI (Psikoedukasi dimasa Pandemi dan Relaksasi Mandiri) merupakan psikoedukasi kecemasan dan pelatihan relaksasi mandiri yang bertujuan untuk mengedukasi warga Desa Banyurojo tentang apa itu kecemasan, penyebab, gejala, dan dampaknya, serta dapat mengatasi kecemasan yang dialami dengan relaksasi mandiri. 

Melalui program ini diharapkan warga Desa Banyurojo mampu mengatasi kecemasannya secara mandiri melalui relaksasi sehingga mampu mewujudkan kehidupan yang sehat dan sejahtera. Program ini sejalan dan mendukung Sustainable Development Goals poin 3 yaitu good health and well being.