Pentingnya Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan setiap individu, sehingga kesehatan mental perlu dijaga secara baik. Dalam era modern ini, di mana kita sering kali terjebak dalam kehidupan yang sibuk, kesehatan mental menjadi semakin relevan dan penting.  Akhir-akhir ini banyak sekali berita mengenai kasus bunuh diri akibat kurangnya edukasi mengenai pentingnya kesehatan mental di tengah lingkungan masyarakat. Kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial kita. Kesehatan mental berpengaruh terhadap bagaimana seseorang berpikir, merasakan, bertindak, membuat keputusan, dan berinteraksi dengan orang lain.