Burnout menjadi masalah signifikan di kalangan mahasiswa, terutama di generasi Z, yangsering mengalami kelelahan fisik, emosional, dan mental akibat tekanan akademis yangberlebihan. Mahasiswa di pendidikan tinggi, khususnya di program studi dengan bebanakademis tinggi, sering terpapar pada stres yang dapat memengaruhi kesehatan mental danfisik mereka. Selain itu, ekspektasi prestasi akademik yang tinggi dan tekanan sosial turutmemperburuk kondisi ini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali dan mengatasi burnout agar tetap produktif dan bahagia di dalam civitas akademika.
KEMBALI KE ARTIKEL
