Self esteem adalah pikiran, perasaan, dan pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri dan dijadikan fondasi seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari . Memiliki self esteem yang kuat dapat membantu individu merasa percaya diri. Jika individu merasa kurang percaya diri dan ragu-ragu dalam mengambil keputusan, tentunya akan berpengaruh terhadap berbagai hal, mulai dari pekerjaan, lingkungan sosial dan lain sebagainya.
Terkadang, setiap orang dapat mengalami fase dimana ia memiliki low self  esteem atau rendah diri. Penyebabnya pun berbeda-beda. Namun ketika low self  esteem terjadi secara terus menerus dan menjadi masalah berkepanjangan, apakah berpengaruh buruk terhadap kesehatan mental?
KEMBALI KE ARTIKEL
