Es Teh Manis, Sehat kah bagi Kesehatan Kita?

Beberapa waktu lalu gaya hidup sehat sedang populer mulai dari kalangan remaja hingga orang tua. Olahraga seperti jalan santai sampai angkat beban di gym pun dilakukan demi menerapkan pola hidup sehat. Namun, apakah dengan olahraga saja sudah cukup untuk mencapai gaya hidup sehat?. Tentu belum, dengan cara mengatur pola makan kita sehari hari dengan olahraga yang cukup lah baru bisa mencapai gaya hidup sehat. Tidak sedikit orang di luar sana masih beranggapan bahwa "apapun makanannya, minumnya es teh manis", apakah es teh manis pilihan yang tepat bagi gaya hidup sehat?.