Pola makan sehat ga hanya berperan dalam menjaga tubuh tetap bugar dan berenergi lho, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan terhadap aspek gizi dan genetik seseorang. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan yang kita konsumsi secara teratur dapat memengaruhi ekspresi gen, metabolisme tubuh, dan keseimbangan nutrisi yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
KEMBALI KE ARTIKEL
