Aktivitas keseharian yang sangat padat kadang membuat kita lupa akan hal menjaga tubuh agar tetap fit. Sering terjadi tubuh kelelahan, letih, lesu, hingga menjadikan tubuh kita jatuh sakit. Ada pula yang tidak menjaga pola makan sehingga membuat kita kehilangan berat badan atau mungkin sebaliknya.
KEMBALI KE ARTIKEL
