“Apa yang terbaik untukku ?”.“Bagaimana jika aku salah mengambil keputusan ?” Pertanyaan- pertanyaan tersebut sekilas mungkin pernah terpikirkan oleh kita. Cukup sering menghabiskan waktu berjam-jam bahkan berhari – hari hanya untuk mengambil keputusan yang dibuat dan menganalisis situasi sulit atau baru untuk mencari pemahaman lebih baik tentang diri kita dan dunia. Mengubah suatu kebiasaan seperti overthingking itu memang tidak mudah, apalagi kebiasaan itu sudah sering dilakukan. Tapi tidak ada salahnya kan, mengubah kebiasaan overthinking itu, apalagi kalau ternyata itu membuat kamu jadi tidak bisa menikmati setiap moment yang terjadi di hidupmu.
KEMBALI KE ARTIKEL
