Pahami Diri untuk Sebuah Prestasi

 Pernahkah kamu melakukan sebuah kegiatan begitu asyiknya sampai lupa waktu? Pernahkah kamu mengerjakan sebuah pekerjaan begitu larutnya sehingga semua terselesaikan dengan begitu mudahnya sampai rasanya kamu lupa akan waktu yang telah berjalan, kemampuan kamu sungguh nampak keluar mengalir begitu saja? 

Pernahkah juga kamu mengalami sebuah aktivitas yang menuntut diri untuk mengeluarkan seluruh potensi kamu namun Anda tidak merasakan stress maupun burn out sesudahnya? Tentunya, kita semua pernah merasakan hal tersebut dan saya juga sebagai penulis merasakan hal tersebut dan merasakan seakan moment tersebut membuat seakan kemampuan sangat prima yang tidak terasa dan berjalan mengalir begitu saja.

 Tak dipungkiri semua orang juga tentu pernah merasa bosan dalam suatu kondisi, yang umumnya terjadi saat kita merasa tidak bergairah untuk melakukan rutinitas yang biasanya membuat kurang semangat dalam diri. Ilmuwan psikolog John Eastwood dari York University di Ontario, Kanada, mendefinisikan kebosanan sebagai "suatu kondisi keengganan untuk menginginkan, tetapi tidak mampu, untuk terlibat dalam aktivitas yang memuaskan", ini muncul dari kegagalan di salah satu jaringan perhatian otak. kita perlu menyikapi rasa bosan akibat aktifitas yang terlalu banyak hingga mengakibatkan mental kita sangat lelah membuat kita tidak bergairah melakukan aktifitas.