7 Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata agar Tetap Sehat

Di zaman digital sekarang ini, kesehatan mata saat diutamakan. Karena kebanyakan masyarakat sekarang banyak yang memakai kacamata, ini sebabkan efek dari pancaran layar HP, Televisi dan lainnya. Zaman teknologi yang semakin berkembang sebagian orang lupa aktivitas yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, sehingga mungkin akan timbul penyakit yang disebabkan dari aktivitas yang tidak sehat. Menjaga kesehatan di zaman kemajuan teknologi saat ini, menjadi kunci utama untuk bisa melakukan hal-hal yang positif dan bermanfaat. Makanan yang kita makan, gaya hidup sehat dan kebiasaan yang dilakukan sehari-hari, harus menjadi kesadaran betapa pentingnya memiliki tubuh yang sehat di zaman sekarang.