Kopi adalah jenis minuman yang diolah dari ekstraksi biji kopi yang dikeringkan kemudian dihaluskan menjadi bubuk. Seringkali kopi dianggap sebagai minuman yang berbahaya bagi kesehatan tubuh karenakandungan didalamnya yang dapat menyebabkan meningkatnya resiko penyakit kanker, diabetes mellitus tipe 2, serangan jantung, insomnia dan kehilangan konsentrasi. Namun, padahal meminum kopi tidak berbahaya jika Anda mengonsumsinya dengan tepat, yaitu dengan meminum kopi 1-2 cangkir perhari dan buatlah kopi dengan rendah gula dan lebih encer untuk porsi idealnya dalam menjaga kesehatan.
