Hindari Stres Selama Sekolah Daring dengan Melatih Self-Management Skill

Meskipun hari libur dan berdiam di rumah adalah impian bagi setiap orang sibuk, namun tidak untuk libur di masa pandemi. Sebagian menganggapnya sebagai anugerah karena bisa banyak rebahan. Sebagian lagi mulai berkicau tentang betapa buruknya hari-hari yang dialami selama libur. Bagaimana tidak, libur panjang ini bukanlah karena keberhasilan setelah lulus ujian atau libur akhir tahun yang selalu menghadirkan perayaan meriah. Tidak ada tawa dan suka cita seperti saat cuti lebaran atau natal. Ya, karena libur panjang ini hanyalah meliburkan diri dari kehadiran di sekolah atau tempat kerja, bukan apa yang dikerjakan. Liburan panjang ini hanyalah memutus interaksi skala besar di tempat keramaian, tetapi bukan untuk memutus tugas, justru menambahnya.