Patah hati biasanya terjadi karena kehilangan orang yang kita sayangi atau cintai. Ternyata patah hati juga dapat berefek buruk pada kesehatan mental. Rasa kehilangan yang dirasakan saat patah hati dapat menurunkan rasa percaya diri hingga depresi. Selain itu, ketika patah hati, kita akan cenderung sulit menenangkan pikiran dan sulit beristirahat normal. Kesedihan dan kehilangan yang dirasakan dapat mempengaruhi sistem saraf yang dapat menyebabkan insomnia.
KEMBALI KE ARTIKEL
