Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy Pilihan

Insecure

5 Desember 2024   18:59 Diperbarui: 10 Desember 2024   21:56 44 0
Insecure merupakan rasa kurang percaya diri yang terjadi pada seseorang. Biasanya di tandai dengan perasaan tidak cukup baik atau selalu membandingkan diri dengan orang lain.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang menjadi insecure, salah satunya adalah trauma. Adanya pengalaman yang kurang baik di masa lalu, sehingga meninggalkan bekas luka emosional yang mendalam dan menyebabkan munculnya perasaan tidak percaya diri. Hal ini akan membuat dirinya mencoba menjadi seperti orang lain, padahal dirinya tidak menginginkan hal tersebut. Adanya dukungan positif dari orang - orang disekeliling juga sangat diperlukan untuk mengurangi rasa insecure.

Seseorang yang mengalami insecure akan lebih menarik diri dari kehidupan sosial, karena selalu dikelilingi rasa cemas yang berlebihan bahkan sampai ke tingkatkan stress.
 
Seseorang dengan perasaan insecure yang tinggi akan selalu merasa gagal dan tidak pantas untuk dicintai. "Untuk mengurangi rasa insecure kita harus belajar bersyukur menerima apapun yang kita miliki", ujar Amalia (mahasiswa BKI).

Berhentilah untuk membanding-bandingkan diri dengan orang lain, karena setiap orang memiliki kelebihannya masing-masing. Dengan menerima diri apa adanya, maka dapat mengatasi perasaan insecure dan tentunya hidup akan terasa lebih bahagia.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun