Kesehatan tulang dan sendi menjadi semakin penting seiring bertambahnya usia, karena risiko masalah seperti osteoporosis dan osteoarthritis meningkat. Salah satu langkah penting yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi pada orang usia senja adalah dengan mengonsumsi susu secara teratur. Berikut ini adalah beberapa manfaat pemberian susu bagi kepadatan tulang dan kesehatan sendi pada orang usia senja:
KEMBALI KE ARTIKEL
