Betapa ajaibnya jari-jari kita, hanya dengan menggenggam lembut, menikmati dengan rileks , rasakan..ada perubahan emosi dalam diri kita
1. Menggenggam lembut ibu jari : mengatasi Worry / kuatir dan sangat banyak berpikir (meridian limpa & lambung)
2. Menggenggam lembut jari telunjuk : mengatasi Fear / rasa takut (meridian ginjal dan kandung kemih)
3. Menggenggam lembut jari tengah : mengatasi Anger / amarah, frustasi ( meridian liver dan kantung empedu )
4. Menggenggam lembut jari manis : mengatasi sadness/ sedih atau duka (meridian paru dan usus besar)
5. Menggenggam lembut jari kelingking : mengatasi Trying to /pretense /pura2,ambisi dan ngoyo ( meridian jantung dan usus kecil)
Selamat mempraktekkannya
