Kolesterol sering kali mendapatkan reputasi negatif, tetapi pada kenyataannya, kolesterol memainkan peran penting dalam tubuh kita. Kolesterol terbagi menjadi dua jenis, yaitu kolesterol "baik" (HDL) dan kolesterol "jahat" (LDL). Menjaga keseimbangan antara keduanya sangat penting karena ketidakseimbangan bisa memicu berbagai penyakit, terutama yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Mari kita bahas lebih dalam tentang kolesterol baik dan jahat, serta cara menjaga keseimbangan yang sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
