Bagi teman-teman penggemar drama korea tentu tidak asing lagi dengan wajah cantik dan ganteng khas korea. Banyak sekali orang Indonesia yang mendambakan wajahnya cantik atau ganteng seperti artis korea. Tahukah beberapa rahasia dibalik mengaggumkannya wajah mereka?
Pada dasarnya orang-orang asia terutama cina, jepang dan korea masih disiplin menjaga pola hidupnya. Mereka masih banyak mengkonsumsi air bersih dan buah serta sayuran. Air merupakan komponen yang paling diperlukan tubuh salah satunya kulit wajah, jadi minumlah air putih 8-10 gelas per hari dan rajin cuci muka atau bisa gunakan air khusus untuk wajah.
Selain air, kulit wajah dan tubuh juga sangat memerlukan antosianin yang banyak terkandung dalam buah dan sayuran. Antosianin berguna untuk merawat dan memperbaiki kulit yang rusak akibat jerawat, aging, minyak, komedo, sinar UV dll. Beberapa orang memilih mengkonsumsi ekstrak buah dan sayur agar wajah mereka putih dan bercahaya.
Seandainya orang Indonesia dibiasakan minum air putih 8-10 gelas / hari dan mengkonsumsi sayuran dan buah serta mengurangi konsumsi minyak,lemak dan karbohidrat. Tentu wajah kita cerah bersinar seperti orang-orang korea sana. Selamat mencoba tipsnya ! :)
