Olahraga Rumahan dengan Alat Sederhana untuk Perangi Virus Covid-19

Di tengah pandemi Covid-19 ini bukan berarti kita tidak harus berolahraga, justru saat ini olahraga sangat disarankan untuk menjaga daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang kuat dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga menurunkan resiko terpapar virus Covid-19. Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dengan olahraga kita dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.