Stres dan kecemasan bukanlah hal yang tabu diperbincangkan dalam dunia perkuliahan. Kesibukan Mahasiswa yang tak lepas dari tugas ditambah faktor eksternal yang mungkin saja terjadi sehari-sehari dapat meningkatkan kecemasan pada seseorang apabila tidak dapat memanajemen hal tersebut. Faktor eksternal yang ditemui mahasiswa dapat muncul baik dalam ruang lingkup pertemanan maupun keluarga. Tingkat stres dan kecemasan yang berlarut-larut tanpa adanya batasan dari seseorang dalam mengelola hal tersebut akan berdampak buruk bagi kesehatan jasmani dan rohani seiring dengan berjalannya waktu. Oleh karena itu, edukasi akan adanya stress dan kecemasan sangat perlu dilakukan mengingat banyaknya dampak buruk yang dapat terjadi bahkan dalam beberapa kasus hal ini beresiko pada kematian karena bunuh diri.
KEMBALI KE ARTIKEL
